Khi bạn đối diện với thoái hóa khớp gối, việc lựa chọn hoạt động thể chất phù hợp là vô cùng quan trọng. Đi bộ, một hoạt động thể chất nhẹ nhàng và dễ dàng thực hiện, thường được coi là một phương pháp tốt để duy trì sức khỏe