Viêm quanh khớp vai là một bệnh lý xương khớp thường gặp, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tình trạng này gây tác động lớn đến sức khỏe, làm hạn chế khả năng vận động và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh có nguy cơ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, làm gia tăng gánh nặng cho người bệnh.
1. Viêm quanh khớp vai bệnh học
Khớp vai là một trong những khớp lớn nhất của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và điều tiết các cử động của cánh tay. Khớp vai có mối liên kết chặt chẽ với các rễ thần kinh vùng cổ, phần trên lưng, và hạch giao cảm ở cổ. Do đó, bất kỳ tổn thương nào ở vùng đốt sống cổ hoặc lồng ngực đều có thể dẫn đến các vấn đề như viêm gân hoặc viêm co thắt bao khớp, gây ra tình trạng viêm quanh khớp vai.
Theo thống kê, khoảng 2% dân số Việt Nam mắc viêm quanh khớp vai, trong đó nam giới và những người trong độ tuổi từ 40 đến 60 là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh nhất.
2. Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai muốn điều trị hiệu quả cần phát hiện sớm các triệu chứng và xác định đúng nguyên nhân để can thiệp kịp thời. Dưới đây là những thông tin chi tiết về triệu chứng và nguyên nhân của căn bệnh này.
2.1. Triệu chứng viêm quanh khớp vai
Bệnh được chia thành 4 thể khác nhau, mỗi thể có những triệu chứng đặc trưng, giúp người bệnh nhận biết và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp:
- Đau khớp vai đơn thuần: Triệu chứng thường xuất hiện sau chấn thương khi chơi thể thao, lao động, hoặc ở người cao tuổi. Cơn đau xảy ra đột ngột, tăng khi vận động, đặc biệt đau về đêm. Cảm giác đau có thể lan xuống cánh tay, gây khó chịu, thậm chí khiến người bệnh không thể nằm nghiêng.
- Đau vai cấp: Dấu hiệu đặc trưng là đau dữ dội, lan rộng từ vai xuống cánh tay, bàn tay hoặc lên cổ, gây mất ngủ. Người bệnh có thể gặp sưng, nóng tại vùng khớp và sốt nhẹ.
- Thể giả liệt khớp vai: Bệnh nhân thường đau đột ngột, dữ dội, khớp phát ra tiếng kêu lục khục khi vận động, kèm theo vết bầm tím ở cánh tay và hạn chế khả năng di chuyển.
- Thể đông cứng khớp vai: Đây là thể nặng nhất, với triệu chứng khớp vai bị đông cứng hoàn toàn, khiến người bệnh không thể nâng tay lên cao, dang tay ra hoặc xoay tay qua lại.
2.2. Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:
- Hoạt động nặng nhọc hoặc gánh vác quá mức, làm tổn thương khớp vai.
- Chấn thương do tai nạn, lao động, hoặc chơi thể thao.
- Một số bệnh lý nền như viêm gân, thoái hóa khớp, hay vôi hóa mô mềm quanh khớp vai.
- Thay đổi thời tiết, đặc biệt khi trời lạnh đột ngột hoặc độ ẩm cao, cũng là yếu tố kích thích bệnh.
Nhận diện sớm triệu chứng và nguyên nhân là bước đầu quan trọng để điều trị viêm quanh khớp vai, giúp ngăn ngừa biến chứng và phục hồi khả năng vận động.
3. Phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tàn phế, mất hoàn toàn khả năng vận động hoặc cầm nắm. Vì vậy, việc chủ động tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng để giảm đau nhức, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
3.1. Trị viêm quanh khớp vai tại nhà
Các bài thuốc dân gian từ nguyên liệu tự nhiên được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, dễ thực hiện và chi phí thấp. Một số phương pháp phổ biến gồm:
- Lá lốt: Đun lá lốt sạch với 500ml nước, uống hàng ngày và duy trì trong 10 ngày để đạt hiệu quả.
- Gừng tươi: Giã nhuyễn gừng với muối, trộn giấm và đắp lên vùng vai đau trong 25 phút. Áp dụng 1-2 lần/ngày để giảm đau nhanh chóng.
- Rau kinh giới: Phơi khô lá và hoa kinh giới, nhét vào gối hoặc đặt ở vai gáy khi ngủ để hỗ trợ giảm đau.
Mặc dù dễ thực hiện, các phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả giảm đau tạm thời và không điều trị được căn nguyên bệnh, thích hợp hơn cho các trường hợp bệnh nhẹ.
Ngoài ra, các phương pháp vật lý trị liệu như châm cứu, bấm huyệt cũng có thể áp dụng tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế, giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa biến chứng như teo cơ, thoái hóa hoặc cứng khớp.
3.2. Điều trị viêm quanh khớp vai bằng thuốc
Sử dụng thuốc là phương pháp phổ biến trong điều trị viêm quanh khớp vai, đặc biệt với các trường hợp đau nặng. Các nhóm thuốc thường được chỉ định gồm:
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Như Diclofenac 50mg, Meloxicam 7,5mg, Celecoxib 200mg, hoặc Piroxicam 20mg để giảm viêm và đau.
- Thuốc chống thoái hóa khớp: Diacerein 50mg hoặc Glucosamin sulfat giúp cải thiện tình trạng thoái hóa và bảo vệ sụn khớp.
- Corticoid: Thường được sử dụng ở dạng tiêm trực tiếp vào khớp vai trong các trường hợp nặng, khi các loại thuốc khác không đáp ứng.
Mỗi bệnh nhân sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng cụ thể. Việc tự ý thay đổi liều lượng hoặc ngừng thuốc mà không có chỉ định có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhận biết và áp dụng đúng phương pháp điều trị sẽ giúp kiểm soát tốt viêm quanh khớp vai, hạn chế biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
4. Giải pháp phòng ngừa viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện:
- Tránh mang vác vật nặng trên vai hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi sử dụng sức vai quá mức.
- Khởi động kỹ trước khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là các bộ môn yêu cầu cường độ vận động cao ở tay và vai.
- Luôn chú ý trong sinh hoạt hàng ngày để giảm nguy cơ chấn thương vai.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Viêm quanh khớp vai không trực tiếp đe dọa tính mạng nhưng lại gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Do đó, cần chú ý nhận biết sớm các dấu hiệu, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng không mong muốn. Chúc bạn và gia đình luôn duy trì sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh phúc.
